Conseils de tennis idéale pour les débutants - Profondeur est la clé
Garder le ballon au fond de la cour est vraiment n ° 1 de votre arme à ce stade de votre carrière de tennis.
Comme l'ancien français Open Champ & n ° 2 mondial joueur de tennis Michael Chang a dit "la profondeur est roi».
Et il devrait savoir, qu'il était seulement tenu de la tête du classement et de gagner à Wimbledon et à l'US Open de tennis d'immortels Pete Sampras et Andre Agassi.
Il a également été vraiment le précurseur de certains des grands joueurs de joueurs aujourd'hui comme Rafa Nadal.
Quoi qu'il en soit, c'est ce que cette recommandation de tennis fera pour vous dans le monde réel de tennis (et c'est là où ça compte vraiment) -
Il vous gardera au point pour plus de coups de feu et nous le savons tous, à ce stade, en gardant beaucoup de coups de feu dans la cour n'est pas toujours facile.
Vous demandez votre adversaire de frapper un 1 ou 2 coups supplémentaires chaque point qu'ils peuvent se sentir mal à l'aise et qui les conduisent souvent à faire des erreurs.
Rappelez-vous ce qu'il dit dans les règles du tennis - le gagnant du point est la dernière personne à frapper la balle dans le camp "- profondeur constante vous aidera à être cette personne.
Pour vous aider à atteindre cet objectif, l'utilisation du grand rectangle formé par la ligne de service, de référence et de singles en marge de votre cible.
Passez 5 minutes avant votre prochain entraînement etc leçon / et regarder de dessus le filet et continuez à regarder ce que vous retournez à lui de référence.
Ensuite, déposer des boules de plans-vous et cliquez sur le net essayer d'obtenir la balle dans cette case «Retour».
Vous pouvez même essayer d'ajouter dans ce sytem de notation simple pour aider à ajouter un peu de plaisir et de pression.
Vous attribuez-vous 5 points si votre balle va plus et les terres de l'une des boîtes de service.
Vous attribuez-vous 10 points si votre balle va plus et les terres dans la zone arrière (le rectangle dont nous avons parlé plus tôt).
Vous score de zéro si le ballon ne parvient pas à aller sur le net.
Vous avez également la note de zéro si la balle va trop profond et sera en baisse au-delà de la ligne de base ainsi que si elle est trop large et des gouttes dans les lignes de tramway ou complètement en dehors des tribunaux.
Prenez note de vos scores pour dire 10 coups et voir combien de temps cela vous prend régulièrement frappé 100!!
Comme vos scores augmentent, ainsi que vos jeux.
Pointe
La plus grande erreur la plupart des joueurs à ce niveau, c'est qu'ils frappent la balle trop faible et therfore éventuellement dans le filet ou trop court si elles ne finir.
Votre balle lors de l'impact de la ligne de base doit être à peu près deux fois la hauteur du filet, comme il va plus.
Pourvu que vous frapper le coup avec quelques lift, la balle doit tomber facilement dans la cour de l'autre côté du filet.
Pratiquer cet exercice (à la fois sur coup droit et revers), soit seul ou avec un partenaire offrira de grands avantages pour vous dans l'avenir car il va vous apprendre sur la façon de frapper la balle aussi bien que l'endroit où il a frappé.
Avez-un aller à elle aujourd'hui.
