טניס טיפים נהדר למתחילים - העומק הוא מפתח
שמירה על הכדור בחלק האחורי של המגרש הוא באמת לא שלך 1 נשק בשלב הזה של הקריירה הטניס שלך.
כאשר צרפת לשעבר פתח אמפ & העולם לא 2 טניס השחקן מייקל צ 'אנג אמר פעם "עומק הוא המלך".
והוא צריך לדעת, כפי שהוא נשמר רק בחלק העליון של הדירוג ועל הזכייה בווימבלדון ואת ארצות הברית הפתוחה על ידי בני האלמוות הטניס פיט סמפראס ואנדרה אגאסי.
הוא היה גם ממש מבשר על כמה מהשחקנים הגדולים של היום שחקנים כמו רפא נדאל.
בכל אופן, זה מה זה טיפ טניס יעשה בשבילך בעולם האמיתי של טניס (וגם שם זה באמת נחשב) -
זה ישמור אותך לנקודה עבור יריות יותר כפי שכולנו יודעים, בשלב זה, שומרת הרבה יריות בבית המשפט לא תמיד קל.
אתה תהיה לשאול את היריב להכות נוסף 1 או 2 יריות כל נקודה יותר הם עשויים להרגיש שלא בנוח עם זה לעיתים קרובות לגרום להם לעשות טעויות.
זוכר מה זה אומר בכללי טניס - "הזוכה הנקודה היא האדם האחרון להכות את הכדור במגרש" - עומק עקבי יעזור לך להיות אדם.
כדי לעזור לך להשיג את זה, להשתמש מלבן גדול שנוצר על ידי קו שירות, בסיסית ויחידים מהצד כמו היעד שלך.
השקע 5 דקות לפני האימון הבא שלך / etc לקח להסתכל על זה מעל הרשת ולהמשיך להסתכל עליה כמו שאתה חוזר הוא הבסיס.
ואז, טיפה ביצים בשביל עצמך יריות ופגע מעל הרשת מנסה לקבל את הכדור בתוך תיבת "הזה בחזרה".
אתה יכול אפילו לנסות להוסיף ב sytem הזה הבקיע פשוט לעזור להוסיף קצת כיף הלחץ.
את הפרס עצמך 5 נקודות אם ירו שלך ניגש קרקעות או תיבות שירות.
את הפרס עצמך 10 נקודות אם ירו שלך ניגש הקרקעות בחזרה בתיבה (המלבן שדיברנו עליהם קודם לכן).
את הציון אפס, אם הכדור לא מצליח לעבור מעל הרשת.
אתה גם ציון אפס אם הכדור נכנס עמוק מדי טיפות מאחורי קו הבסיס, כמו גם אם הוא רחב מדי טיפות tramlines או לגמרי מחוץ לכותלי בית המשפט.
שמור על נימה של עשרות שלך אומר 10 זריקות ולראות כמה זמן זה לוקח אותך באופן קבוע פגע 100!
כמו הניקוד שלך עולה, כך יהיה המשחק שלך.
טיפ
הטעות הגדולה ביותר שחקנים ברמה הזאת לעשות הוא שהם לחבוט בכדור נמוך מדי therfore ואולי לתוך הרשת או קצר מדי אם הם מקבלים על זה.
ההודעה הכדור כאשר פגע מן הבסיס צריך להיות בערך פעמיים את הגובה של הרשת כפי שהיא ניגשת.
בתנאי שאתה מכה את הזריקה עם topspin קצת, הכדור ייפול בנוחות לחצר בצד השני של הרשת.
תרגול זה התרגיל (משני חבטת כף היד ועל גבי), או לבד או עם פרטנר תשלם דיבידנד גדול בשבילך בעתיד כפי שהוא ילמד אותך איך לחבוט בכדור כמו גם היכן להכות אותו.
האם ללכת על זה היום.
